Ciekawym aspektem w squashu jest możliwość zagrywania o wszystkie ściany. Boast obronny to zagranie z tyłu kortu 3 ściany, które stawia nas zazwyczaj w trudnej sytuacji. Jednak zagrany dobrze, może pomóc w wyjściu z opresji. czytaj więcej

Defensywny Boast – skuteczne wyjście z trudnej sytuacji

V grip – prawidłowy uchwyt – podstawowy nawyk w squashu

Jak uzyskać właściwą silę i kontrolę piłki w squashu? Zdobądź nawyk prawidłowego trzymania rakiety i poznaj zalety uchwytu V. czytaj więcej

Straight drive – podstawowe zagranie

Straight drive to podstawowe zagranie w squashu. Mecze zaawansowanych graczy są pełne niekończących się wymian złożonych z tego ważnego zagrania. czytaj więcej

Podstawowe zagrania w squashu

Squash to gra kombinacyjna. Aby móc skutecznie stosować zasady taktyki konieczne jest poznanie podstawowych uderzeń i zasad prawidłowego rozgrywania piłki w różnych sytuacjach. czytaj więcej

Squash Xtra - Oficjalna gazeta PSA już w Polsce

Squash Xtra - Oficjalna gazeta PSA już w Polsce

0

Defensywny Boast – skuteczne wyjście z trudnej sytuacji

Defensywny Boast – skuteczne wyjście z trudnej sytuacji

0

5 najlepszych prezentów dla fana squasha

5 najlepszych prezentów dla fana squasha

5

Skok do góry [g]