Treści związane z frazą:

Zasady gry w squash – podstawy

Pierwsze chwile ze Squashem sprawiają tyle radości, że nie chce się myśleć o jakichkolwiek zasadach gry. Jednak ze względów bezpieczeństwa i polepszenia jakości gry, Ty i Twój partner powinniście poznać podstawowe zasady. więcej >

Let i Stroke czyli jak przetrwać na korcie

Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przeciwnika. Jednak co wtedy? Odpuszczę, uchronię przeciwnika przed kontuzją i stracę punkt ? więcej >

Podstawowe zagrania w squashu

Squash to gra kombinacyjna. Aby móc skutecznie stosować zasady taktyki konieczne jest poznanie podstawowych uderzeń i zasad prawidłowego rozgrywania piłki w różnych sytuacjach. więcej >

Zabawa w kropki, czyli jaką piłkę wybrać

Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jak dobrać piłkę do swojego poziomu. więcej >

Straight drive – podstawowe zagranie

Straight drive to podstawowe zagranie w squashu. Mecze zaawansowanych graczy są pełne niekończących się wymian złożonych z tego ważnego zagrania. więcej >

European Nations Challenge Cup

Odbywający się po raz drugi w Polsce Squash European Nations Challenge Cup (ENCC) to drużynowe Mistrzostwa Europy. więcej >

V grip – prawidłowy uchwyt – podstawowy nawyk w squashu

Jak uzyskać właściwą silę i kontrolę piłki w squashu? Zdobądź nawyk prawidłowego trzymania rakiety i poznaj zalety uchwytu V. więcej >

Squashynski – domy squashowe – nowy klub w Warszawie

Squashynski to klub dla osób, które nie tylko chcą grać na najlepszej jakości kortach, ale cenią sobie również otoczenie, w którym się znajdują. więcej >

Pierwsza wizyta w klubie squash – jak się przygotować

Aby grać w squasha nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowego przygotowania. Jednak aby pierwsza wizyta w klubie była dla nas przyjemną przygodą należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. więcej >

Dwór Elizy - Turniej w Niku Squash Poznań

Zapraszamy na turniej w Poznańskim klubie Niku Squash & Fitness z atrakcyjnymi nagrodami m.in. weekendowym pobytem w Dworze Elizy dla 2 osób. więcej >

Partner squash - znajdź sparingpartnera w swoim klubie na squash360.pl

Znajdź sparingpartnera do gry w squasha online w swoim klubie. To, jakie osiągasz postępy w grze zależy od partnera na korcie. więcej >

Lizard Squash - nowy klub w Warszawie

Lizard squash - klub w północnej części Warszawy - ul. Bukowiecka - Targówek. Klub posiada 4 certyfikowane korty McWil. więcej >

Squash Center - nowy klub w Szczecinie

Szczecin wzbogacił się o nowy, profesjonalny klub do gry w Squash\'a (ulica Żyzna - Krzekowo). więcej >

SQUASH TIPS – płynne poruszanie się po korcie

Squash jest jedną z najbardziej wymagających fizycznie gier na świecie. Jednak dobre przygotowanie kondycyjne to tylko część sukcesu. Po korcie musisz poruszać się nie tyle szybko co właściwie. więcej >

ATLANTIC SQUASH OPEN – video relacja

W imieniu sportowej telewizji internetowej KIKS.TV zapraszam do obejrzenia video relacji z ATLANTIC SQUASH OPEN więcej >

Jesienne promocje w Lizard squash

Jesienne Happy House w Lizard squash więcej >

Forum dyskusyjne - nowy dział w squash360

Zapraszamy do dyskusji na nowo powstałym forum squashowym na portalu squash360.pl. więcej >

Turniejowe ABC – turnieje squash – grać czy nie grać?

Ćwiczysz squasha regularnie i widzisz postępy? Wygrywasz ze swoimi znajomymi z kortu? Znasz na pamięć wszystkie zagrania swojego sparingpartnera? Czas zagrać w turnieju! więcej >

AEROSQUASH Warszawa - squash w hangarze

Aerosquash Warszawa jest najnowszym i zarazem największym klubem squash pod względem ilości kortów w prawobrzeżnej części Warszawy. Niepowtarzalną atmosferę zapewnia przestrzenne wnętrze hangaru lotniczego zaadaptowanego na potrzeby klubu sportowego. więcej >

BMW Abram Squash Cup

Zapraszamy na turniej kategorii B+, który odbędzie się w Poznańskim klubie Squash Park w sobotę 15 stycznia. Turniej rozgrywany będzie w kategoriach: Open, Kobiety i Juniorzy. więcej >

Slow motion z meczu Shabana vs. Matthew

Kilka zwolnionym scen z pojedynku gigantów PSA

dwa pokolenia - dwie legendy

Piąty set w pokazowym pojedynku Ramy Ashour vs. Amr Shaban

Opaska na głowę Head niebieska

Duża wysokiej jakości opaska na głowę. 100% bawełny.

19 zł

Skok do góry [g]