Treści związane z frazą: podstawy

Let i Stroke czyli jak przetrwać na korcie

Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przeciwnika. Jednak co wtedy? Odpuszczę, uchronię przeciwnika przed kontuzją i stracę punkt ? więcej >

Zabawa w kropki, czyli jaką piłkę wybrać

Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jak dobrać piłkę do swojego poziomu. więcej >

V grip – prawidłowy uchwyt – podstawowy nawyk w squashu

Jak uzyskać właściwą silę i kontrolę piłki w squashu? Zdobądź nawyk prawidłowego trzymania rakiety i poznaj zalety uchwytu V. więcej >

Pierwsza wizyta w klubie squash – jak się przygotować

Aby grać w squasha nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowego przygotowania. Jednak aby pierwsza wizyta w klubie była dla nas przyjemną przygodą należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. więcej >

Turniejowe ABC – turnieje squash – grać czy nie grać?

Ćwiczysz squasha regularnie i widzisz postępy? Wygrywasz ze swoimi znajomymi z kortu? Znasz na pamięć wszystkie zagrania swojego sparingpartnera? Czas zagrać w turnieju! więcej >

Straight drive – podstawowe zagranie

Straight drive to podstawowe zagranie w squashu. Mecze zaawansowanych graczy są pełne niekończących się wymian złożonych z tego ważnego zagrania. więcej >

Zasady gry w squash – podstawy

Pierwsze chwile ze Squashem sprawiają tyle radości, że nie chce się myśleć o jakichkolwiek zasadach gry. Jednak ze względów bezpieczeństwa i polepszenia jakości gry, Ty i Twój partner powinniście poznać podstawowe zasady. więcej >

Slow motion z meczu Shabana vs. Matthew

Kilka zwolnionym scen z pojedynku gigantów PSA

dwa pokolenia - dwie legendy

Piąty set w pokazowym pojedynku Ramy Ashour vs. Amr Shaban

Naciąg Squash Tecnifibre 305 1.2

Naciąg Tecnifibre 305 Squash 1.20

Wybór najlepszych zawodników na świecie. Oferuje połączenie mocy i czucia piłki.

59 50 zł

Skok do góry [g]