Zbliża się okres świąteczny - jak zwykle część z nas stanie przed dylematem co sprezentować bliskiej osobie - jak nie trafić kulą w płot - lub bardziej na miejscu - piłką w aut. Z tej okazji polecamy 5 typów. czytaj więcej
Ćwiczysz squasha regularnie i widzisz postępy? Wygrywasz ze swoimi znajomymi z kortu? Znasz na pamięć wszystkie zagrania swojego sparingpartnera? Czas zagrać w turnieju!
czytaj więcej
Squash jest jedną z najbardziej wymagających fizycznie gier na świecie. Jednak dobre przygotowanie kondycyjne to tylko część sukcesu. Po korcie musisz poruszać się nie tyle szybko co właściwie.
czytaj więcej
Aby grać w squasha nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowego przygotowania. Jednak aby pierwsza wizyta w klubie była dla nas przyjemną przygodą należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy.
czytaj więcej
Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przeciwnika. Jednak co wtedy? Odpuszczę, uchronię przeciwnika przed kontuzją i stracę punkt ?
czytaj więcej
Pierwsze chwile ze Squashem sprawiają tyle radości, że nie chce się myśleć o jakichkolwiek zasadach gry. Jednak ze względów bezpieczeństwa i polepszenia jakości gry, Ty i Twój partner powinniście poznać podstawowe zasady.
czytaj więcej
Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jak dobrać piłkę do swojego poziomu.
czytaj więcej
Poznań, Squash Park
25 lut
zapraszamy na turniej klubowy, który odbędzie się w Squash Parku w sobotę 25 lutego 2012r.
Poznań, Niku Fitness & Squash
03 marz
Zapraszamy na turniej do Niku
Poznań, Squash Park
17 marz
Turniej Kat. A w Squash Parku. Więcej informacji wkrótce.
Finał Shabana vs Gaultier tegorocznego ATCO PSA World Series przejdzie do historii jako jeden z ciekawszych meczy. Przez wielu został uznany jako "best squash ever"
tak grają w squasha w Kolumbii...
Squash360.pl Copyright © 2010. Wszelkie prawa zastrzeżone
