Squash jest jedną z najbardziej wymagających fizycznie gier na świecie. Jednak dobre przygotowanie kondycyjne to tylko część sukcesu. Po korcie musisz poruszać się nie tyle szybko co właściwie. czytaj więcej
Buty do squasha to połączenie niezwykłej stylistyki z użyciem najwyższej klasy materiałów. Wyjątkowo lekka konstrukcja i kształt sprawia, że buty idealnie dopasowują się do Twoich stóp podczas dynamicznej i zwrotnej gry jaką jest squash.
czytaj więcej
Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przeciwnika. Jednak co wtedy? Odpuszczę, uchronię przeciwnika przed kontuzją i stracę punkt ?
czytaj więcej
Ćwiczysz squasha regularnie i widzisz postępy? Wygrywasz ze swoimi znajomymi z kortu? Znasz na pamięć wszystkie zagrania swojego sparingpartnera? Czas zagrać w turnieju!
czytaj więcej
Aby grać w squasha nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowego przygotowania. Jednak aby pierwsza wizyta w klubie była dla nas przyjemną przygodą należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy.
czytaj więcej
Pierwsze chwile ze Squashem sprawiają tyle radości, że nie chce się myśleć o jakichkolwiek zasadach gry. Jednak ze względów bezpieczeństwa i polepszenia jakości gry, Ty i Twój partner powinniście poznać podstawowe zasady.
czytaj więcej
Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jak dobrać piłkę do swojego poziomu.
czytaj więcej
Kilka zwolnionym scen z pojedynku gigantów PSA
Piąty set w pokazowym pojedynku Ramy Ashour vs. Amr Shaban
Squash360.pl Copyright © 2010. Wszelkie prawa zastrzeżone
